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      <title>メタボ診断と生活習慣病</title>
      <link>http://metabo.globalization-core.net/</link>
      <description>メタボ診断の内容、腹囲、血糖値、コレステロール値、メタボリックシンドローム、生活習慣病、ダイエット、メタボ検診のメリット・デメリット、食事方法などの情報サイト</description>
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      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>メタボ検診の内容について</title>
         <description><![CDATA[メタボ検診が2008年4月から実施されていますが、その内容をご存知でしょうか？

メタボ検診で検査するのは、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目で、
腹囲はお腹のサイズを測り、脂肪の量を大まかに把握するために検査します。

血圧は生活習慣病である高血圧の診断を行うために測定します。

血糖値においても、糖尿病などの生活習慣病を診断するためには必要となる指標なので、測定します。

コレステロール値は肥満や動脈硬化などの病気を診断するためで、食生活の乱れを判断する材料として検査を行います。

これらの上記の項目で何か問題があると判断された場合には、医師や保健士、または管理栄養士といった専門家の方と面接を行って、改善方法を検討するということになります。

この点がこれまでの健康診断とは違う点で、このメタボ検診ではそこから更に一歩踏み込んだ健康診断を実施するという事になります。

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         <pubDate>Mon, 16 Jun 2008 20:50:32 +0900</pubDate>
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         <title>メタボ検診と腹囲</title>
         <description><![CDATA[メタボ検診で検査する項目としては、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値です。
この中の腹囲に関しては、肥満の進行度について調べるために測定します。

基準として、男性の場合は85cm以上、女性の場合は90cm以上が指導の対象となります。

しかし、腹囲は絶対的な肥満を図るバロメーターになるとは限りません。というのは、元々ガッチリした体型の人や、腹筋を鍛えている人は必然的に腹囲が大きくなるからです。

国によってもメタボリックシンドロームを定める基準値が違いますので、85cm、90cmというのが絶対的な基準ではないので、必ずしも肥満であるということにはなりません。

メタボ検診においては、そのような細かい部分までの検査はできないようです。

なので、仮にそういった項目で引っかかったとしても、あまり恥だと思うことはありません。

しっかりと医師や保健士の方はわかっているので、メタボ検診の指導の際に説明を受けることになると思います。


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         <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 20:01:16 +0900</pubDate>
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         <title>血圧について</title>
         <description><![CDATA[メタボ検診で血圧を検査するのは、生活習慣病のひとつの高血圧の診断を行うためです。

高血圧は、動脈硬化を引き起こして、脳卒中、閉塞性動脈硬化、虚血性心疾患、心不全、腎障害などの合併症を引き起こす危険性がありますので、これを予防するという意味で非常に重要なことです。

ただ、メタボ検診で行う血圧の測定の目的はそれだけに限りません。

血圧は、あらゆる病気のシグナルであり、生活の乱れを表す指標であるといえます。なので、血圧で、その人間の生活習慣がわかるという訳です。

メタボリックシンドロームや生活習慣病などを病気を回避する意味でも大切な検査ですが、そこまで至らなくても、生活習慣を改める必要がある人への警告という意味も含んでいます。

メタボ検診の血圧測定では、上が130、下が85mmHg以上の方が指導の対象となります。
血圧のコントロールを、自分行うのは難しいので、専門家から指導を仰ぎ、体質と生活習慣の改善を行うきっかけになるということに意味があります。

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         <pubDate>Sun, 17 Aug 2008 20:00:00 +0900</pubDate>
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         <title>メタボ検診って？</title>
         <description><![CDATA[メタボ検診って聞いたことがありますか？

メタボ検診とは、2008年4月から実施されている特定健康診査および特定保険指導の事で、主にメタボリックシンドロームや生活習慣病などの病気に対して検診を行って、改善する為の指導を行うものです。

この検診は、国民健康保険を運営する市区町村、企業の健康保険組合などで義務付けられいて、40歳〜74歳の健康保険加入者は必ず受けなければなりません。

検査項目としては、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値で、これらそれぞれに設けられた基準値を上回った場合に指導が与えられます。

つまり、今までの健康診断をさらに一歩踏み込んだ形の検診というわけです。


ここ数年、日本は、食事が欧米化しており、おまけに運動不足の人も増えており、肥満体質や隠れ肥満の人が増えてきています。

肥満は、生活習慣病の原因になると言われており、それを軽度の状態で発見し、予防または治療するために、このような検診を義務化するという事なのです。

メタボ検診とは、健康とは何か、体型とは何か、管理とは何かを考える機会を与えてくれるものだと思います。

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         <pubDate>Fri, 13 May 2011 20:30:32 +0900</pubDate>
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